こんにちは!!
メガネが心の友・・・
フィットネスの宮川です。
自己紹介以来、久しぶりの投稿になります。
やっと・・・やっと宮川の出番がきました!!
ずっと待っていた方もいると信じております・・
さて、なぜ私に出番が回ってきたのかというと
9月9日(水)20:30 ラン&ジョグ60(※)
に参加してきたからです!!!!!!!!
(※毎月第2・4水曜の夜に実施しているアウトドアプログラムです!)
ルネサンス内でも有名な雨男☂と言われている
菅トレーナーが担当しているプログラムなので
天気が心配だったのですが、無事に晴れて☀
気温も涼しく、ランニングの行いやすい天候でした。
涼しい天候のなかのランニングは最高でした。
一緒に参加してくださった会員の皆様との
会話も弾み、楽しい60分となりました!!
もちろん楽しいだけでなく、
菅トレーナーのワンポイントアドバイスも聞けて、
足に負担のかからない走り方や、
正しい腕の振り方などの知識も
学ぶことができました。
いよいよマラソンの季節がやってきます。
初めてマラソンに参加される方はもちろん、
経験者の方も楽しくトレーニングしながら
学べるプログラムになっています。
ぜひ皆様も参加してみてください!!!!
毎月第2・4水曜の夜は、
菅トレーナーと一緒にレッツ ランジョグ♪♪♪
【スポーツクラブ&スパ ルネサンス熊本南】
〒860-0812
熊本市中央区南熊本1-9-25
Actyくまもと3階~5階
電話:096-375-6040
HP:こちらをクリック♪
フィットネス(ジム・スタジオ・プール)、
スクール(テニス・スイミング)も楽しめる
熊本県下最大級の複合スポーツクラブです。
是非お気軽にご来館下さい♪